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Power auf Dauer: Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg (Kohl, Melanie)
Power auf Dauer: Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg , Mehr Energie für das Leben auf allen Ebenen! Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Buch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort, bevor es zu spät ist. In "Power auf Dauer" erhalten Sie eine Menge Tipps und Übungen, wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes schaffen, produktiver, energiegeladener und entspannter zu sein. Dabei unterstützen Sie Mikrotrainings, jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafür ist das von der Autorin entwickelte Energierad, bestehend aus den vier Bereichen Körper, Emotionen, Verstand und Sinn. Ein humorvolles Buch für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, das zur sofortigen Umsetzung einlädt. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Schutzgeister. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190306, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kohl, Melanie, Seitenzahl/Blattzahl: 248, Keyword: Balance; Burnout; Burn-out; Coaching; Entlastung; Entspannung; Glück; Kraft; Leben; Lebenshilfe; Lifestyle; Ratgeber; Ratgeber Motivation; Stress; Training u. Personalentwicklung; Überlastung; Wirtschaft u. Management, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wiley VCH Verlag GmbH, Verlag: Wiley-VCH, Länge: 216, Breite: 139, Höhe: 27, Gewicht: 445, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0000, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Handlungsorientierter Mathematikunterricht - Ein Konzept für mehr Motivation und Erfolg ab Klasse 9 (Achmus, Annette)
Handlungsorientierter Mathematikunterricht - Ein Konzept für mehr Motivation und Erfolg ab Klasse 9 , Als Mathematiklehrkraft stehen Sie oft vor einer Klasse, in der Sie nur mit wenigen aktiven und interessierten Schülerinnen und Schülern arbeiten können. Denn viele Lernende sind wenig motiviert; sie halten sich für mathematisch wenig begabt oder sogar für hoffnungslose Fälle. Leider ist Mathe für viele immer noch ein rotes Tuch. Hier setzt Handlungsorientierung im Mathematikunterricht an. Das Buch zeigt, wie Sie Ihren Unterricht handlungsorientiert gestalten und so besser an den Bedürfnissen Ihrer Schüler/-innen ausrichten können. Dadurch steigern Sie deutlich die Motivation der Lernenden und verbessern ihre Erfolgschancen. Neben der theoretischen Grundlegung erhalten Sie viele praktische Anregungen in realen Klassensituationen mit unterschiedlichen Lerninhalten, die Sie auf Ihren eigenen erfolgreichen, handlungsorientierten Unterricht übertragen können. Aus dem Inhalt: Kompetenzentwicklung Konstruktivistischer Ansatz Lernprozessförderung Erkenntnisförderung Zentrierung auf die Schüler/-innen Modellbildung Methoden Dokumentation der Lernprozesse Erarbeitung von Lernsituationen Technologieeinsatz Leistungsbewertung , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230306, Produktform: Kartoniert, Autoren: Achmus, Annette, Seitenzahl/Blattzahl: 248, Keyword: Handlungsorientierung im Mathematikunterricht;Ein Konzept für mehr Motivation und Erfolg für Lernende ab Klasse 9;Mathematik;Pädagogik, Fachschema: Mathematik / Didaktik, Methodik~Bayern~Niederbayern~Oberbayern~Rheinland-Pfalz~Saarland~Niedersachsen~Nordrhein-Westfalen~Pädagogik / Schule, Fachkategorie: Weiterführende Schulen, Region: Berlin~Brandenburg~Mecklenburg-Vorpommern~Sachsen-Anhalt~Sachsen~Thüringen~Bayern~Baden-Württemberg~Hessen~Rheinland-Pfalz~Saarland~Bremen~Hamburg~Niedersachsen~Nordrhein-Westfalen~Schleswig-Holstein, Bildungszweck: Für die Grundschule~Für die Gemeinschaftsschule~Für die Kooperative Gesamtschule~Für die Mittelschule~Für die Oberschule~Für die Realschule~Für die Realschule plus~Für die Regelschule~Für die Regionale Schule / Regionalschule~Für die schulartunabhängige Orientierungsstufe~Für die Sekundarschule~Für die Werkrealschule / Hauptschule~Für das Gymnasium~Für die Hauptschule~Förderschule/Förderzentrum/Schule mit Förderschwerpunkt Lernen, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Mathematik, Thema: Verstehen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Cornelsen Vlg Scriptor, Verlag: Cornelsen Vlg Scriptor, Verlag: Cornelsen Pdagogik, Warnhinweis für Spielzeuge: Keine Warnhinweise, Länge: 297, Breite: 213, Höhe: 17, Gewicht: 740, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 35.50 € | Versand*: 0 € -
Zuckermann, Moshe: Fortschritt
Fortschritt , "Die Weltgeschichte ist der Fortschritt im Bewusstsein der Freiheit, - ein Fortschritt, den wir in seiner Notwendigkeit zu erkennen haben", sagte Hegel. Dieses Diktum darf als paradigmatisch gelten für den Fortschrittsoptimismus der Aufklärung. Aber unabweisbare Errungenschaften des Fortschritts in allen Lebensbereichen gingen von Anbeginn mit Schattenseiten ebendesselben Fortschritts einher. Moshe Zuckermann geht in seinem Essay dieser Dialektik nach. Im ersten Teil zeichnet er panoramisch die theoretischen Dimensionen, Bestrebungen und Widersprüche von Moderne, Aufklärung und Fortschritt nach. Im zweiten Teil befasst er sich mit empirischen Auswirkungen dieses Gesamtkomplexes auf die Bereiche der Politik, der Gesellschaft, der Technik, der Kunst und des Alltags. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Alberts Fahnenmast-Halter | Wand-Befestigung Wand | Feuerverzinkt
Alberts Fahnenmast-Halter | Wand-Befestigung Wand | Feuerverzinkt Halter für Fahnenmasten für die Befestigung an der Wand passend zu 639822 Material: Stahl roh Oberfläche: feuerverzinkt Platte: 200 x 150 mm Materialstärke: 5,0 mm Anzahl Befestgingslöcher: 4 Aufnahmerohr: Ø48 mm Einstecktiefe: 180 mm für Rohr: Ø42 mm
Preis: 34.49 € | Versand*: 6.90 €
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Wie kann man Ausdauer, Selbstliebe, Selbstvertrauen und Achtsamkeit entwickeln?
Um Ausdauer zu entwickeln, ist es wichtig, regelmäßig Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren zu betreiben und sich nach und nach zu steigern. Selbstliebe kann durch bewusstes Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge gefördert werden, indem man sich selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl behandelt. Selbstvertrauen kann durch das Setzen und Erreichen von realistischen Zielen, das Überwinden von Herausforderungen und das Feiern von Erfolgen gestärkt werden. Achtsamkeit kann durch regelmäßige Meditation, bewusstes Atmen und das Praktizieren von Achtsamkeitsübungen entwickelt werden.
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Schimmelt meine Wand?
Ohne weitere Informationen oder eine visuelle Inspektion der Wand ist es schwierig, eine genaue Aussage zu treffen. Schimmelbildung kann durch Feuchtigkeit, schlechte Belüftung oder undichte Stellen verursacht werden. Wenn Sie Anzeichen von Schimmel wie dunkle Flecken oder einen muffigen Geruch bemerken, sollten Sie einen Fachmann hinzuziehen, um die Situation zu beurteilen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen.
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Warum brummt meine Wand?
Es gibt verschiedene mögliche Gründe, warum deine Wand brummt. Es könnte sein, dass es sich um Vibrationen handelt, die durch eine nahegelegene Maschine oder Anlage verursacht werden. Es könnte auch sein, dass es ein strukturelles Problem mit der Wand gibt, wie zum Beispiel lockere oder beschädigte Bauteile. Es wäre ratsam, einen Fachmann hinzuzuziehen, um die genaue Ursache zu ermitteln und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen.
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Macht Sprühkleber meine Wand kaputt?
Sprühkleber kann die Wand beschädigen, insbesondere wenn es sich um eine empfindliche Oberfläche handelt, wie zum Beispiel Tapete oder gestrichene Wand. Es ist wichtig, den Sprühkleber nur in Maßen und mit Vorsicht zu verwenden, um Schäden zu vermeiden. Es ist ratsam, vorher einen Test an einer kleinen Stelle durchzuführen, um sicherzustellen, dass der Sprühkleber keine Schäden verursacht.
Ähnliche Suchbegriffe für Wand:
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Achtsamkeit
Achtsamkeit , Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Erkrankungen und Belastungen auswirken. Aber auch in der Pädagogik und anderen Gesellschaftswissenschaften stößt die Achtsamkeit auf ein positives Echo. Erstmals klären internationale Experten aus Natur-, Sozial- und Geisteswissenschaften sowie Vertreter des Buddhismus, wie die Achtsamkeit die Wissenschaft und die Gesellschaft verändern kann. Auch der Dalai Lama hat sich mit einem Beitrag an dem Projekt beteiligt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201211, Produktform: Leinen, Redaktion: Zimmermann, Michael~Spitz, Christof~Schmidt, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 358, Keyword: Meditation; Neurowissenschaft; Erkenntnis; Stress; Psychologe; Geisteswissenschaften; Dalai Lama; Achtsamkeitsmeditation, Fachschema: Kognitionswissenschaft~Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 231, Breite: 162, Höhe: 35, Gewicht: 701, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1261961
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Planhalter Wand
Besonders praktisch: Zur Präsentation von großen Info-Vorlagen, z. B. Plakate, Poster, Druckfahnen, technische Zeichnungen, Flipchart-Blätter oder viele kleinformatige BlätterSchwenkbar: Zum Anschrauben an die WandMade in Germany, Garantie 3 JahreClever: Große Formate von nur einer Person aufhängen durch Magnetclips - Klappe nach oben öffnen (bleibt automatisch offen), Vorlage einschieben, Deckel schnappt durch leichte Berührung zu und hält festInklusive MontagematerialAttraktives Design, hochwertige MaterialienViel Platz: 2 Aluminium-Schwenkarme A0 (132 cm, 80g/m2) mit je 3 verschiebbaren Magnetclips, erweiterbar auf bis zu 8 SchwenkarmeVorlagen können beidseitig an verschiedene Magnetclips angehängt werdenGeeignet für Papier und andere Materialien, z. B. Stoffe oder Folien bis ca. 100 g/m2, abhängig von Oberflächenstruktur und DickeAusgeklügelt: Arme waagerecht justierbar, mit integrierter Bremse für beliebige HöheneinstellungPlatz sparend: Bei Nichtverwenden können die Arme eingeklappt werdenStabil: Silbereloxiertes Vertikalrohr aus AluminiumSicher: Höhenverstellung mit integrierter Bremse, Schutzkappe in Signalfarbe am Ende des ArmsFarbgebung: Schwarz-silber in Kombination mit Beschlagteilen in grauSchonend: Magnetclips innen mit Schutzlack für unbeschädigtes Rausziehen der Vorlage in geschlossenem ZustandAuch mit Rollenclip V verwendbarVerpackung recycelbarInformationspflichten zur GPSR ProduktsicherheitsverordnungHerstellerVerantwortliche PersonWarn- / SicherheitshinweiseAngaben zum HerstellerJakob Maul GmbH Jakob-Maul-Str. 17 64732 Bad König Deutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deAngaben zur verantwortlichen PersonJakob Maul GmbH Jakob-Maul-Str. 17 64732 Bad König Deutschlandgpsr@maul.dewww.maul.deDetails zur ProduktsicherheitWarn- und Sicherheitshinweise finden Sie auf der Produktverpackung oder im Downloadbereich der Produktseite.
Preis: 134.45 € | Versand*: 0.00 € -
Wand-/Deckenspot
· Metall schwarz matt · Glas rauchfarben · Der Strahler besteht aus schwarz mattiertem Metall, rauchfarbenem Glas und goldfarben gebürstetem Metall. Die Abmessungen betragen LxBxH: 450x90x166mm. Der Strahler benötigt drei E14 Glühlampen mit einer Leistung von maximal 40W und einer Spannung von 230V, die nicht im Lieferumfang enthalten sind. Dieser Strahler ist ein wahrer Hingucker und wird in jedem Raum zum Highlight. Mit seinem modernen Design und der hochwertigen Verarbeitung ist er ein echtes Schmuckstück. Überzeugen Sie sich selbst! Ausgezeichnete Ausleuchtung in einem harmonischen Design bietet Ihnen dieser Deckenstrahler. Die Leuchte harmoniert mit beinahe jedem Einrichtungsstil und ist aufgrund des schönen Aussehens eine Bereicherung für jedes Zimmer. In dieser Leuchte kommen alle Qualitäten und Highlights der Marke GLOBO Lighting zusammen. Die Leuchte aus Metall hat eine Länge von 45 Zentimetern, eine Gesamtbreite von 9 Zentimetern und eine Höhenabmessung von 16,6 Zentimetern. Diese Lampe lässt in jedem Zimmer eine gemütliche Atmosphäre entstehen und bringt eine angenehme Komponente in Ihre Einrichtung. Sie können Leuchtmittel mit E14-Sockel in die Einbauleuchte einsetzen. Die Leuchte harmoniert durch ihre hervorragende Optik mit beinahe jedem Ambiente und kreiert eine Wohlfühlatmosphäre. Diese Leuchte schafft in Ihren vier Wänden ein heimeliges und angenehmes Flair. Hersteller: GLOBO Lighting Hersteller-Artikel-Nr.: 57904-3 Fassung: 3 x E14 Diese Fassung ist geeignet für Leuchtmittel der Energieeffizienzklassen bis E Leuchtmittel sind nicht im Lieferumfang enthalten
Preis: 42.90 € | Versand*: 0.00 € -
Wand-/Deckenspot
· Messing · schwarz In Ihren Räumlichkeiten sorgt dieser Deckenstrahler für eine angenehme Ausleuchtung. Das hervorragende Aussehen der Lampe ermöglicht viele Einsatz- und Kombinationsmöglichkeiten und lässt sich wirkungsvoll in Ihr modernes Interieur integrieren. Alle Qualitäten und Highlights, die die Marke GLOBO Lighting prägen, sind in dieser Leuchte kombiniert. Die Leuchte lässt in jedem Wohnraum eine wundervolle Atmosphäre entstehen und bringt eine angenehme Komponente in Ihre Einrichtung. Die Lampe ist insgesamt 18 cm hoch. Die Leuchte aus Metall kann mit Leuchtmitteln mit einem E14-Sockel bestückt werden. Sie bereichert Ihr persönliches Einrichtungskonzept durch ihr modernes Design zusätzlich. Jeglicher Raum wird durch das gelungene Licht der Leuchte toll präsentiert. Diese Lampe sorgt in jedem Zuhause für genau das richtige Ambiente. Hersteller: GLOBO Lighting Hersteller-Artikel-Nr.: 54802S-3AB Fassung: 3 x E14 Diese Fassung ist geeignet für Leuchtmittel der Energieeffizienzklassen A bis E Leuchtmittel sind nicht im Lieferumfang enthalten
Preis: 37.90 € | Versand*: 0.00 €
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Wie repariere ich meine Wand?
Um deine Wand zu reparieren, musst du zuerst den Schaden analysieren. Je nach Art des Schadens könntest du Risse oder Löcher mit Spachtelmasse oder Gips reparieren. Bei größeren Schäden könnte es notwendig sein, die beschädigte Stelle auszuschneiden und mit einem Flicken zu reparieren, bevor du sie mit Spachtelmasse oder Gips glättest. Vergiss nicht, die reparierte Stelle vor dem Streichen oder Tapezieren zu grundieren.
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Warum ist meine Wand fleckig?
Es gibt verschiedene Gründe, warum eine Wand fleckig sein kann. Möglicherweise handelt es sich um Feuchtigkeitsflecken, die durch undichte Stellen oder Wasserschäden verursacht wurden. Es könnte auch sein, dass die Wand nicht richtig vorbereitet wurde, bevor sie gestrichen wurde, oder dass es sich um Schimmel- oder Schmutzflecken handelt. Es ist ratsam, einen Fachmann zu konsultieren, um die genaue Ursache der Flecken festzustellen und entsprechende Maßnahmen zur Beseitigung zu ergreifen.
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Beschädigt doppelseitiges Klebeband meine Wand?
Doppelseitiges Klebeband kann unter Umständen die Wand beschädigen, insbesondere wenn es über einen längeren Zeitraum angebracht bleibt. Beim Entfernen kann es zu Farb- oder Putzabplatzungen kommen. Um dies zu vermeiden, empfiehlt es sich, das Klebeband vorsichtig abzulösen und gegebenenfalls mit einem Fön oder einem speziellen Kleberentferner zu arbeiten.
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Warum blättert meine Wand ab?
Es gibt mehrere mögliche Gründe, warum deine Wand abblättert. Es könnte auf Feuchtigkeit oder Schimmelbildung hinweisen, insbesondere wenn die Wand in einem feuchten Raum ist oder Wasserlecks aufweist. Es könnte auch auf eine schlechte Haftung des Anstrichs oder auf eine minderwertige Qualität der Farbe hinweisen. Es ist ratsam, einen Fachmann zu konsultieren, um die genaue Ursache zu ermitteln und geeignete Maßnahmen zur Behebung des Problems zu ergreifen.
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